【座学】 食事の軸を持つ。 家事の回し方、時間の使い方。 煮物の作り方。パンの食べ方(動画閲覧) 買い物の仕方、献立の決め方。 男女の食べ方の違いについて。 体調不良の整え方。
※座学は月に1回の計6回。
【実践】 9つの調理法のコツ基本とし、 日常的に普通のお母さんがお家で作る かんたんで素朴なお料理を体得して頂きます。
※週に一回オンラインで学びます。
油野智恵美さんによる、デモンストレーション。
一緒に作る、動画受講でもOK。
質問は、個別で吉川が随時メールで対応致します。
グループ受講のため、他のお母さんの悩みに共感できたり、一緒の目標に向かって頑張る仲間の存在が刺激となり、楽しく実践出来、学びが深まります。
時間:60分
値段:無料
【今、お持ちの悩みをお聞かせ下さい。】
例えば、
・自分の時間が持てない。
・毎日の晩ごはん作りが苦痛。
・料理に苦手意識がある。
・子供がよく風邪をひきやすいなど…
悩みにはすぐに解決できるものと、時間がかかるものがあります。
まず、どこからなら取り組んでいけるかを 一緒にみつけましょう♪
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48時間以内にご連絡をいたします。